"Mou la vida": Activa’t i comença a sumar

El CEM Les Vernedes i el Departament municipal de Salut Pública proposen una tarda d’activitats esportives a la plaça de Pau Picasso coincidint amb la celebració del Dia Mundial de l’Activitat Física. 

La proposta es presenta sota el lema "Mou la vida", i està pensada per gaudir en família, amics i amigues o a títol individual. L’objectiu és promoure l’esport i l’activitat física, i recuperar hàbits saludables després de les restriccions de la pandemia que han propiciat una tendencia al sedentarisme.

Les propostes inclouen dues sessions dinamitzades de dues activitats ben energètiques: el Bodyattack, que combina moviments atlètics i salts amb exercicis de força; i “Mou-te” per ballar, alliberar-se i passar-ho bé amb exercicis aeròbics acompanyats per música llatina. 

6 d'abril - DIA MUNDIAL DE L'ACTIVITAT FÍSICA 
Plaça de Pau Picasso  

   - De 18 a 18.45 h - BODYATTACK  
   - De 18.50 a 19.25 h - MOU-TE 

Les activitats són gratuïtes, obertes i no requereixen inscripció prèvia.