Meditació en família

La Meditació i la relaxació són estats naturals de la ment accessibles a tothom, només cal una mica d'entrenament i pràctica.  

Durant el mes de gener es van dur a terme a la Biblioteca dues sessions per aprendre a meditar en família. Aquest més se'n fan dues més que tancaran el cicle. 

Es tracta de sessions disteses, basades en el joc, d'una durada de mitja hora. Estan dinamitzades per Fran Bassas. Els infants han de venir acompanyats d'un adult. Es recomana venir amb roba còmoda i mitjons nets. 

Cal inscripció prèvia a la Biblioteca, al telèfon 93.568.65.30, o bé enviant un correu a (Necessites javascript per veure aquest correu-e).