Conferència del cicle “Salut i qualitat de vida” al Casal dels Avis de Montornès Nord

Aprendre a identificar i expressar les emocions, aprendre estratègies per relaxar-se, aprendre a reconvertir pensaments negatius en positius. En definitiva, aprendre a gaudir és l'objectiu principal d'aquesta conferència que anirà a càrrec de la psicòloga clínica Jana Pérez.

La xerrada és la darrera que se celebrarà al Casal dels Avis de Montornès Nord en el marc del cicle Salut i qualitat de vida: sentir-se jove no és qüestió d'edat, sinó d'actitud, que es desenvolupa durant aquest any als dos Casals dels Avis de Montornès.

Podeu trobar més detalls sobre la programació aquí.